ぺーいちブログ

河口湖日刊フルマラソン・・・本番

kennsukeip — 2009-11-29T23:48:23+09:00

ついに、人生初のフルマラソン本番。

昨夜仕事を終え、急いで目的地の河口湖の宿舎へ向かった。
が、しかし、ありえない忘れ物をしたことに気づき、急きょ途中で高速を降りて引き返した。

申込時に必ず必要な『エントリーカード』を忘れてしまいました(笑)

そのため、到着が遅くなってしまうということで自宅から朝方向かうことに。

今回ご一緒させていただく予定だったＷ社の皆さん、ならびに今回キッカケを与えてくださったＳさん、本当に申し訳ございませんでした。
お恥ずかしい限りです・・・。

そして、朝のスタート前に合流する予定だったが、なんせ参加者数は１万４０００人！
ケータイを持たずにスタート地点に行ってしまったため、結局Ｓさんを見つけることができなかった。

１万４０００分の１はさすがに・・・。
ケータイの便利さを再確認でき、忘れ物がヒドイ自分に腹立たしさを覚えながら一人でスタートすることになった。

一人とはいえ、この１万４０００人もの人たちが、皆同じゴールを目指していると考えれば一人じゃないと思え、最後まで諦めずに頑張ることもできた。

結果は、５時間３８分１８秒で無事に制限時間内に完走！！
目標としていた５時間２０分はクリアできなかったが、ほとんど歩くこともなく走り切ることができた。

２０キロを過ぎた時点で痛めていた左ヒザに痛みが走り始めたが、人間気合いと根性で何とかなるもんですね(笑)

フルマラソンは、本当に心で走るものであり、最後まで自分との闘いだということがわかり、また『走りたい！』と思えました。

走ることが大嫌いだったぺーいちは、完全にマラソンの魅力にとりつかれました。

さて、明日は朝から仙台へ出張・・・

明日歩けるのか？？

(本日のＲＵＮ)
若干距離が長い気がするが、うまく計測できていないのだろう。ペースは比較的一定で、いい感じですね。何より驚きなのは、消費カロリー３０００キロ！

禁煙・・・最終記事

kennsukeip — 2009-11-28T12:24:58+09:00

昨日で禁煙１１日目を無事に経過。

今の状態なら、もうタバコを吸うことはないでしょう。

とうとうミスシガレットは、私に対して愛想が尽きたのか？誘惑することをやめたようです。
これから数カ月、いや数年は君の顔を見ることはないでしょう。

でも、決して君を捨てたわけじゃないんだよ。

だって嫌いじゃないんだから。本当は好きで好きでたまらんたい。
だから完全にやめたんじゃなくて、今はタバコを吸わないだけだよ。

もし、もう俺の命があとわずかとなってしまえば、最後にもう一度だけミスシガレット！君に会いたい・・・。

最後に１本だけ吸って、クラクラ～っとしてこの世を去りたい。

では、その時まで・・・

とまぁ、しょうもない禁煙物語にお付き合いいただきありがとうございました(笑)
無事にタバコを吸わずに済むカラダになったと思います。

これからも、今までカラダに溜めたニコチンは抜きつつも、気は抜かずに生活していきます。

来年は、体質改善ができていますように・・・

これまでの登場人物を紹介しておきます。
主人公・・・『ぺーいち』
皮膚が弱いのか、それともカラダの異変が皮膚に出やすい体質なのかわからないが、とにかく冬場の乾燥する時期になるとカラダがステロイドを使用しないといけないくらい痒くなってしまうので、体質改善を本気で考えている極々普通の３１歳の青年。

ヒロイン・・・『ミスシガレット』
巧みな話術と女の色気を使い、ありとあらゆる手段で主人公ぺーいちを誘惑するタバコ臭い艶女。しかし、ぺーいちは年上にはあまり興味がなく、どちらかというと若い方に興味があるため全く振り向かない。

友情出演・・・『ニコレット伯爵』
ミスシガレットが天敵と恐れているアメリカ生まれの伯爵。好きな言葉は『禁煙してても吸いたいよ～』で、この言葉に萌えるそうな。

友情出演・・・『戦士ニコチネル』
同じくミスシガレットが天敵と恐れているアメリカ生まれの戦士。戦士のくせに着ているものは“パッチ(ももひき)”だけ。でも、スゴイ強い。

友情出演・・・『ニコチン捜査官ニコラス刑事』
ニコチンに関する捜査は米国一。ＦＢＩも一目置いており、元ハリウッドスターという経歴を持つ敏腕刑事。

禁煙・・・10日目

kennsukeip — 2009-11-27T11:56:02+09:00

昨日で禁煙１０日目を無事に経過。

ほとんど吸いたいと思う瞬間がなくなってきましたね。もう大丈夫でしょう。

でも、気をつけなくてはいけないのが『普段の生活とは違う生活』の時ですね。２～３日前に車を運転中のふとした時に、自然にタバコを吸おうとしていている“習慣”がまだ残っていることに気づきました。

ミスシガレットも様々な方法で誘惑してきます(笑)
気をつけましょう。

これからの課題は、１１年間培ってきたタバコと自分との“習慣”を忘れていかなくてはいけません。

まだまだミスシガレットとの闘いは続きそうです。

禁煙・・・9日目

kennsukeip — 2009-11-26T12:36:00+09:00

禁煙９日目を無事に経過。

ガムやアメを食べる量もだいぶ減ってきて、タバコに対する欲求もほとんどなくなってきました。

今回の禁煙を分析してみると、最初の１日～４日目くらいはカラダがニコチンを求め、中毒的な『ミスシガレットの誘惑』が訪れていました。
胸のあたりからグワ～ッてくるんですね。そして少し呼吸が浅くなっているので、そんな時は大きく深呼吸をしましょう。すると少し落ち着きを取り戻せますよ(^^)\

その本当にツライと言われる数日間を我慢することができた５日目以降は、カラダがニコチンを求める中毒的な症状から「今吸ったらうまいんだろうなぁ」「クラクラ～ってするだろうなぁ」「１本だけ吸ってみようかなぁ」などという、好奇心的な誘惑に変わってきました。

好奇心旺盛なぺーいちにとっては結構地獄でしたね（笑）

そして今日で１０日目。
朝起きてからは全く吸いたいという気持ちはありません。

しかし、今朝見た夢で完全にタバコを吸っていました(笑)
夢にまで出てきて俺を誘惑するミスシガレットの執着心には脱帽です。

どうか今晩の夢には出てきませんように・・・

Ｓｕｉｃａポイントクラブ

kennsukeip — 2009-11-25T23:18:15+09:00

禁煙のため、ガムを食べ過ぎて今日もお腹がゆるくなっているぺーいちです(笑)

こんばんわ。

私は以前から｢モバイルSuica｣を利用していて、電車に乗る時やSuica対応のコンビニなどでよく利用していました。
チャージする時も、場所を選ばずケータイでいつでもできるので非常に便利です。

そんなSucaにポイントがあることを先日知り、さっそく『Suicaポイントクラブ』へ入会。

みなさんこの凄さわかりますか？

【POINT①】
モバイルSuicaへチャージする際にクレジットカードで支払いなので、クレジットカードのポイントが貯まります。

【POINT②】
モバイルSuicaで電車に乗ったり、Suica対応のコンビニなどで買い物をするとSuicaのポイントが貯まります。

【POINT③】
モバイルSuica対応の店舗(家電量販店など)で買い物をすると、家電量販店のポイントが貯まります。

そうなんです。
ひとつの買い物で３つのポイントがGETできるんですね！

クレジットカードが嫌いな方は別として、現金で普通に買い物するより、クレジットカードで買い物するより、モバイルSuicaを使ったほうがお得！！かも。

ただし、Suicaの上限は20,000円までしかチャージできないので、高額の買い物には向いていません。

他にも、クレジットカードで貯まったポイントを、自分にとって必要な『家電量販店のポイント』や『マイレージ』や『ケータイ会社』などのポイントに移行することもでき、しかもこの移行した時の変換レートがすごく高いものもあります。
（例：ＵＦＪカードのポイント５０００ポイントを、ビックカメラのポイントに移行すると５倍の２５０００ポイント＝25,000円分）
※ただし、ポイント移行には1ヶ月くらいかかったりします。

ちなみに、私の貯まったポイントの使い道ですが、私はクレジットカードで貯まったポイントは『ユニセフ』などに寄付することにしています。

どうせ元々無いものですからね（笑）

お得に貯めて、世の中に貢献する！　ええこっちゃ！

経済的に余裕がない人でもできる、ささやかな募金活動です。このささやかな募金活動を継続すると、この世で最高クラスのポイントシステム【幸せのポイント】というものが貯まります。

ただし、この【幸せのポイント】は自分の意思で自由に使うことができません。自分の人生でどうしても必要な時に、今まで貯めた幸せのポイントのうち、その時どうしても必要な分のポイントだけが勝手に使用されて、『周りの人の支えや助け』として、使用されたポイント分が自分に還ってくるでしょう。

そんなポイント、本当に還ってくんのかよ！と思う人もいるでしょう。
確かに、還ってくるかどうかなんてわかりません。
仮に還ってこなくてもいいじゃないですか。

そうやって考れること自体が幸せであり、素敵ですよね。

禁煙９日目を無事に終えようとしているぺーいちでした(笑)

禁煙・・・7日目&8日目

kennsukeip — 2009-11-25T12:15:38+09:00

禁煙７日目＆８日目を無事に経過。

もう通常の生活ではほとんど「吸いたいイライラ」＝『ミスシガレットの誘惑』が襲ってくることもなくなってきた。

ただ少し心配なのは、通常の生活ではない“波乗り後の一服”を我慢できるかどうかだ。海にガッツリ入った後の、あのヘトヘト状態でのタバコがウマいんですよね(笑)

５～６年前禁煙にチャレンジした時は、この“波乗り後”に襲ってくる『ミスシガレットの誘惑』に負けてしまい、ミスシガレットのなすがままとなってしまった。

あと、居酒屋ですね。
今お酒を全く飲んでいないので大丈夫だとは思いますが、居酒屋は厳しいですよね！禁煙を断念してしまう人の多くはここで吸ってしまうんじゃないでしょうか？
禁煙中はできれば禁酒して、居酒屋にも出禁にすればいいかもしれませんね。

そして禁煙中に最も手助けしてくれるのが『ガム』ですよね。ぺーいちはボトルタイプのキシリトール系のガムを大量に噛んでいます。

よく裏側に『注意；一度に多量に食べると体質によりお腹がゆるくなる事があります。』などと記載されていますよね。

一度に多量に食べ過ぎたら本当にお腹がゆるくなりました(笑)

気をつけてください。

では、禁煙９日目も頑張ります。

禁煙・・・6日目

kennsukeip — 2009-11-23T11:49:58+09:00

昨日で禁煙６日目を無事にクリア。

昨日、『ミスシガレットの誘惑』があったのは１回だけ。
夜２０：００頃、サイトを制作中にある問題が発生した。いつものIE6やIE7でのＣＳＳの問題です。

そのうまく表示されない原因を探している時、ここぞとばかりにミスシガレットが誘惑をかけてきた。

「ぬぉ～！タバコを吸いながら考えたい！」「一服してからもう一度取り掛かりたい」という思いが胸のあたりでメラメラと燃えているのがわかる。

すかさず「フリスク」を２粒口に放り込むと、スゥーッと北風の冷たい空気とともにミスシガレットもその場から立ち去っていった。

危険ですね。

ご飯を食べた後や、寝起きだけでなく、考え事をしている時などにも、ミスシガレットの魔の手が忍び寄ってくることを知りました。

そして、本日で７日目。

もう脅威は去ったと思うが、念のためボトルタイプの大量のガムとフリスクをデスクに配置し、今日もミスシガレットとの戦闘準備を万全に整えているぺーいちでした(笑)

禁煙・・・5日目

kennsukeip — 2009-11-22T11:47:59+09:00

昨日で禁煙５日が経過。

４日目に比べ確実に「吸いたいイライラ」が減ってきたのがわかる。しかし、１日に２～３回は本当に「吸いたい！！」と思う時がある。

もうしばらく「ミスシガレットの誘惑」は続きそうだ。

このミスシガレットの誘惑に負けてしまえば、あの恐怖のニコチン捜査官「ニコラス刑事」に捕まってしまい、二度と刑務所という名の「ニコチン地獄」から抜け出せなくなってしまう。

恐るべし「ニコラス刑事」。

そういえば昨日、１年ほど前に禁煙をして無事に「ミスシガレットの誘惑」を振り払った元上司のＫさんからこんな情報をいただいた。

『禁断症状は１５分しか続かないらしく、その１５分間を我慢する繰り返しだから実は禁煙は簡単なんだよ』と。

ほぉ！そういうことか！
ミスシガレットは１５分しか集中力が持たないんだな。

それなら俺でも我慢できるかも！

ということで、６日目の今日も頑張ります。

禁煙・・・4日目

kennsukeip — 2009-11-20T22:35:31+09:00

昨日の禁煙３日目に比べ、多少「吸いたいイライラ」が減少した気がする。

とは言え、一日中口に何か入ってますけどね(笑)

ガムやらフリスクやらパンやらクッキーなど。
とにかく今は口に休憩を与えないように心がけています。(ちなみにガムとフリスクの量は半端じゃないです。食いまくりです(笑))

｢今吸ったらウマいんだろうなぁ・・・｣という誘惑が、やさしく私の耳元で囁いてきます。
その囁きがどんなに美人の誘いであっても、ここで負けたらおしまいです。

｢まぁ１本くらい・・・｣の、この１本で今まで何度禁煙を断念したことか。私だけではなく、このたった１本で何人の人が未だにタバコを止められずにいるのだろうか。

ぺーいちはこの誘惑に『ミスシガレットの誘惑』と名付けました。
そして、この『ミスシガレットの誘惑』と、正々堂々と闘い続けることを誓います。
決してミスシガレットの天敵でもある“ニコレット伯爵”や“戦士ニコチネル”は呼びません。

お前は恐ろしすぎるぜ！ミスシガレット！
でも俺はお前の誘いにゃぁ絶対乗らんばい！

そんな誘惑と闘うことで神経を使ってしまい、あまり仕事に集中できなかった４日目の今日も、無事に乗り切れそうな気がしているぺーいちでした。

禁煙・・・3日目

kennsukeip — 2009-11-19T23:43:54+09:00

残念なお知らせがあります。

止める気なんてさらさらなかった愛する“たばこ”。
とうとう止めることを決意しました。

もうじきフルマラソンということもあるのですが、それよりも本格的に『体質改善』をしようと考えとります。
去年からですが、冬場の乾燥する時期になると異常なまでに体が痒くなってしまい、お酒なんて飲んだらもちろんアウト。

もともと皮膚が弱いのか、身体の異常が皮膚に出やすいのかはわかりません。

でも、タバコを吸えないツラさよりも、毎年こんなに痒い思いをしなくてはいけない方がぺーいちにとってはよっぽどツライ。

本当に痒いんです(笑)

ということで、簡単にできることから始めてみました。
●缶コーヒーを飲まない
●タバコをやめる
●村田園『万能茶』を飲む　⇒万能茶ＨＰはこちら

ということで、只今禁煙３日目です。
ちょっとイライラしやすくなってますので、今のぺーいちには注意が必要です(笑)

先程紹介した『万能茶』は本当にオススメの一品です！良かったらサンプルがもらえるので試してみてください。
飲むと何だか「ほわ～～ん」と、幸せな気分にさせてくれるお茶です(笑)

さて、フルマラソンまであと１０日。
ここにきてやっと膝が少し回復し、昨日からトレーニングを再開したがはたして大丈夫だろうか・・・

フルマラソン完走への不安と、ニコチンへの依存がなかなか消えないぺーいちでした。

THIS IS IT

kennsukeip — 2009-11-18T12:45:58+09:00

マイケルジャクソンの『THIS IS IT』を観てきました。

中学校２年生の時から好きだったマイケルジャクソン。
あなたのパフォーマンスにはいつも釘づけになってしまいます。

そして今回の『THIS IS IT』もリハーサル風景とは言え、その迫力は本番さながらの様子。

瞬きすることすら忘れてしまうほどカッコよかったです。

東京⇔宮崎２０ＧＴの旅

kennsukeip — 2009-11-14T00:03:47+09:00

東京→岡山→宮崎→鹿児島→福岡→東京の計約３０００キロの一人旅を終え、昨日無事に東京に辿り着いたぺーいちです。こんばんわ。

愛車のエクストレイルクリーンディーゼル２０ＧＴで出発し、給油すること計４回。最終的に半分ほど残り、合計約２１０ℓ使ったとして、今回の燃費はリッター１４～１５キロといったところでしょうか。

高速での平均時速は１１０kmくらいで、まぁまぁいいんじゃないでしょうかね？

何より事故ることなく無事に帰れたので正直ホッとしています(笑)

途中福岡の実家に４時間ほど滞在したのと、ちょこちょこ休憩をとりながらの運転で３６時間。運転すること自体が好きなぺーいちにとっては、特に苦ではなく、むしろ楽しい時間が長～～く続いた感じでした。

それもこれも、先日紹介した誕生日プレゼントでもらったSKINS(スキンズ)を着て運転したおかげかも・・・。　　　先日の記事→「SKINSを着て…」

このSKINS(スキンズ)本当にオススメです。
『蒸れない』
『疲れない』
『足のだるさがない』
『暖かい』
個人的な感想ですが、長距離運転でも快適でした。

SKINS公式サイトはこちら→http://www.skins.net/au/ja/default.aspx

Amazon.co.jp 通販【SKINS スキンズ商品一覧】

さて、今回の旅で撮った数少ない写真を紹介しましょう。
(写真：11/9　NIKON D40　宮崎木崎浜　波のサイズ：カタ～頭)

(写真：11/10　RICOH R10　宮崎木崎浜　波のサイズ：カタ～頭)

(写真：11/11　RICOH R10　２０ＧＴin鹿児島)

全然鹿児島っぽくないんですけどね(笑)

鹿児島城西高校という学校に挨拶に行った帰りのＰＡで撮りました。何せ鹿児島滞在時間約1時間だったので、鹿児島に行った感じはほとんどありません(笑)

でも、車の後ろのヤシの木で南国を感じ取ってください。

残念ながら２日目３日目がドシャ降りと強風だったため、今回は写真がほとんど撮れず。
波のサイズはじゅうぶんでしたが、波質的にはイマイチ。

唯一２日目に入った『サンクマール』というリーフのポイントが100メートルほど走れるいい波でしたが、宮崎名物『鬼の洗濯板』に転がされ、心も体もキレイに洗濯されてしまいました(笑)

また行きたいな宮崎♪

年末も車で福岡に帰るので、その時また行こうかな？

東京⇔宮崎２０ＧＴの旅

kennsukeip — 2009-11-09T02:07:43+09:00

エクストレイルクリーンディーゼル２０ＧＴで、只今東京から宮崎へ向かっている途中です。
仕事の打ち合わせのため岡山に立ち寄り、以前からお世話になっているＴ社長と久し振りの再会。

お仕事の依頼を頂けたため、岡山にてさっそくサイト制作用の写真撮影。

その後食事までご馳走になり、元気よく再出発できました。
Ｔ社長ありがとうございましたm(__)m

そして出発から約２０時間で、本州と九州を繋ぐ関門海峡に到着。

さすがに一人では疲れが出てきますね（笑）

でも、今回は先日投稿した記事でも紹介したＳＫＩＮＳ(スキンズ)を上下着用しているので幾分運転が楽かも。

足のだるさはほとんどなく、腰もファイテンのサポーターをつけているので意外とスムーズに楽しくドライブできました。

ただ、やはり睡魔が……

最近仕事も遅く、あまり睡眠が取れていない状態だったのでね（笑）
でも何とかここまで無事に来れました。

さて眠眠打破でも飲んでもうひと踏ん張り！

愛車の２０ＧＴも快調です。やっぱ高速道路での燃費は超～～いい♪
走る走る！ガンガン走ってくれます。
さすがに宮崎までの１５００キロを無給油というわけにはいかないが、一回の給油でお釣りが出そうです。

加速なども文句なし！

では、また宮崎にて(^0^)/

感謝

kennsukeip — 2009-11-01T05:34:01+09:00

８月末から怒涛のように押し寄せてきた案件たちも、何とか目標の１０月末までに間に合わせることができた。

いやぁ結構働きましたね。

と言ってもぺーいちは仕事を遊びやスポーツのような感覚でやっているので特に苦ではないんですけどね(笑)
結局誕生日の昨夜もどっぷり仕事に浸かっていました。「ああ、ゆっくりお風呂に浸かりたい」と、始発までブログで時間を潰しているぺーいちです。

おはようございます。

昨日は仕事にどっぷりだったにも関わらずたくさんの人に祝ってもらえました。普段ウンともスンともポンとも言わないケータイが、まるでやり手ビジネスマンのケータイのように。。。

会社のほとんどの人がメールを送ってくれて、「こんなの初めて～！」と言ってしまいそうなほど朝からたくさんメールが来ました。

他にも仙台から寄せ書きを贈ってくれていたり、仕事中にＦＡＸでの寄せ書きを贈ってくれたり、もうぺーいちの胸からはたくさんの人の気持ちが溢れてきてしまいました。意外と器が小さかったぺーいちの胸。

来年は溢れないようにもう少し広げておきます(笑)

毎年誕生日は嬉しいものですが、今年の誕生日は格別でした(泣)
こんなに素晴らしい報酬は他にはありません。

人の気持ちというものはなぜこんなにも高価で貴重なんでしょうか。そんな高価で貴重な“人の気持ち”を、一滴もこぼさずもっとたくさん受け入れられる大きな大きな人間になりたいものです。

みなさん、本当にありがとうございました(^▽^)>

宣誓！私ぺーいちは、３１歳の一年間も、誰よりも働き、誰よりも遊び、誰よりも悔いのない人生を送ることを誓いま～す。

そして、私と携わるすべての方々に心から感謝いたしますm(_ _)m

イージースタイルのイージーサーファー

kennsukeip — 2009-10-29T22:40:44+09:00

最近Yahooのサウンドステーションで、高校時代大好きだった『ＧＬＡＹ』の“ALL TIME GLAY”を聴きながら会社で一人歌いながら仕事に励んでいるぺーいちです。こんにちわ(笑)

懐かしいですね。

青春時代に聴いていた曲には、特に“おもひで”がたっぷり詰まっています。あんなことやこんなこと、そんなことまでっ！？(笑)

どんなことかはご想像にお任せするとして、
今日、もうすぐ誕生日を迎えるぺーいちに職場の人からプレゼントをいただきました。
ボトムバンブー主任、フラットメイル君、そしてＭ野!
、本当にありがとうm(_ _)m

突然のプレゼントだったので驚きました��(￣Д￣ι)！
でも、非常に嬉しかったです。

もらったプレゼントとは『EZsurfer(イージーサーファー)』というスケボーの一種で、陸上でサーフィンのイメトレにも使えるちょっと変わった動きをするスケボーです。

今まで、3輪の“ＲＴＲ”や、王道中の王道でもある“Carver(カーバー)”などは結構乗っていたが、こんな安定感の無さそうな２輪のスケボーは初めて。

ちなみにうまく乗りこなすとこんな感じに↓

ここまではできなくてもいいが、普通に乗れるようにコツコツと頑張ってみます。乗れるようになったらぺーいちの動画をYOU TUBEにアップします(^▽^)\

それにしてもこの名前『EZsurfer(イージーサーファー)』って、うちの会社の名前は『EZstyle(イージースタイル)』です(笑)

EZstyleのサーファーであるぺーいちのために付けたようなこのネーミングには、何だか親近感を感じた。

もうすぐぺーいちは誕生日で～～す。

みなさ～～ん！プレゼントをドシドシ贈ってくださいまし(笑)

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